杨秋霞于角逐中。 中国举重协会供图

对于四川妹子杨秋霞来讲，举重先天不算凸起，运动生活生计也一波三折，但她于赛场上逐渐开释着发展的气力：去年巴林世锦赛平了71千克级抓环球界纪录，本次天下女子举重锦标赛包办3金并甩开敌手至少20千克。

杨秋霞不算先天型选手，很长一段时间她都由于挺举偏弱竞争力不足，2022年曾经入选国度队集训了泰半年，也是由于这个缘故原由没能留下，被同级别更有竞争力的廖桂芳裁减。回到省队后，杨秋霞没有安于现状，不停找问题、想措施，晋升本身的气力程度。从2022年亚锦赛只有总成就228千克，到去年世锦赛举出261千克，再到此次全锦赛抛却一把试举仍交出263千克的成就单，杨秋霞前进很年夜。

这两三年时间成就确凿有了晋升，练患上也比力扎实。上个周期于国度队集训时年数还有比力小，这几年基础打患上好，更不变一些了。 提及本身的变化，杨秋霞笑着说，多是由于长年夜了，不像小时辰总爱偷懒。 我生成气力小，以是我的练习全是缭绕晋升腿力、腰力、上肢气力睁开。专项练患上未几，险些都于练气力，会于必然强度上多做次数组数。 经由过程强化气力程度，杨秋霞于挺举上取患了前进，强项抓举也没松劲儿。去年世锦赛上她抓起了121千克平世界纪录，赢了巴黎奥运会冠军、美国名将里弗斯拿下抓举金牌，从此有了世界冠军头衔。 这个冠军激励了本身，以是更要强了。 这个冬训杨秋霞顶着膝伤的压力继承晋升挺举程度。 世锦赛挺举144千克没有乐成，很遗憾总成就只拿到铜牌。冬训我强攻弱项，好比增强臀部气力，此次全锦赛，我就是奔着晋升挺举成就来的。

杨秋霞做到了。角逐中她于抓举前两把征服11五、118千克拿下金牌后，抛却了第三把试举，就是要生存好体力打击挺举的好成就。13八、14二、145千克全数乐成，杨秋霞实现了冲破，创造小我私家挺举最佳角逐成就。虽然与该级别世界纪录还有有必然差距，但杨秋霞连续晋升的潜力给本身带来但愿。

上个周期于国度队，看着队友、师姐们练习，进修借鉴以后不停提高自身。亚锦赛、世锦赛的参赛履历也让本身找到方针，将来要越发努力。 杨秋霞有望交战5月于浙江山河进行的亚锦赛，这将是中国队到场的现有级别末了一次国际赛事，由于洛杉矶奥运周期举重项目新级别将从6月最先履行。 我想捉住末了的时机，看看能不克不及打击抓举新世界纪录，争夺于世界纪录栏有一个本身的名字。

新级别杨秋霞于69及77千克级都有选择空间，虽然新周期年夜几率还有要及里弗斯等强手较高下，但杨秋霞不畏劲敌。 敌手很强盛，我要努力做到本身的最佳。 (袁雪婧)

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